NanasHoni kaya akan serat, rendah kalori, sodium, dan lemak. Selain itu juga mengandung giuriti efek yang dapat melunturkan lemak guna membantu menurunkan berat badan. Jika ingin menghilangkan jerawat atau bekas luka, nanas ini bisa dijadikan masker. Nanas Honi juga baik dikonsumsi penderita hipertensi karena dapat membantu menurunkan kadar Dengankandungan nutrisi yang melimpah pada nanas madu, tak heran jika Anda dapat merasakan manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari nanas madu: 1. Mengandung antioksidan untuk melawan penyakit. Sebagian dari Anda mungkin masih belum mengetahui bahwa buah nanas madu sangat kaya antioksidan. Manfaatnanas madu untuk kesehatan adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sumber utama antioksidan dari nanas madu adalah kandungan vitamin C. Selain itu, asam amino dalam nanas madu juga berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kedua zat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Adapunmacam-macam nanas yang cukup banyak dicari adalah sebagai berikut: 1. Nanas Queen. pertanianku.com. Buah nanas yang satu ini adalah jenis nanas yang mudah ditemukan di Indonesia. Beberapa daerah yang membudidayakan buah nanas ini antara lain Palembang, Pontianak, Bogor, Jember, Purwokerto dan daerah lainnya. iqaBhNQ. FilterMakanan & MinumanMakanan JadiBuahKesehatanObat - ObatanMasukkan Kata KunciTekan enter untuk tambah kata produk untuk "nanas sunpride" 1 - 60 dari Honi Sunpride 10 rbDenpasarROYAL FRESH 500+AdNanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+AdSisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Segar - Buah 1 rb+AdMangga Harum Manis / Arumanis 1kg Promo Murah Buah Bandung - Harumanis 3%BandungASIH SADULUR 2 rb+AdPREMIUM MART Nanas Honi Sunpride 1 buah 1%SemarangPremium mart 250+Sisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Buah 1 rb+BUAH NANAS HONI / NANAS MADU BaratSB sahabat 2 rb+Nanas Honi TimurBoost 1 rb+Nanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+Buah Nanas Honi Sunpride Super Termurah * 1-1,3kg * Manis tanpa 1 rb+ Manfaat kesehatan mengonsumsi nanas madu Dengan kandungan nutrisi yang melimpah pada nanas madu, tak heran jika Anda dapat merasakan manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari nanas madu 1. Mengandung antioksidan untuk melawan penyakit Sebagian dari Anda mungkin masih belum mengetahui bahwa buah nanas madu sangat kaya antioksidan flavonoid. Antioksidan dapat membantu melawan stres oksidatif, yaitu saat terdapat radikal bebas dalam jumlah yang banyak dalam tubuh. Jika dibiarkan, radikal bebas dapat menyebabkan terjadinya peradangan kronis, sistem imun yang melemah, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya. 2. Meningkatkan sistem imun tubuh Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu ternyata dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism 2014 menunjukkan konsumsi buah nanas madu dapat mengurangi risiko infeksi virus dan bakteri, termasuk pada anak-anak. Bahkan, penelitian lain menunjukkan anak yang mengalami infeksi sinus bisa lebih cepat sembuh setelah mengonsumsi suplemen bromelain dibandingkan dengan mengonsumsi obat-obatan lain. 3. Menurunkan tekanan darah Kandungan lain yang terdapat pada buah nanas madu, yaitu kalium, ternyata memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah. Semakin banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi ini, semakin rendah pula risiko mengalami tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian pada masyarakat Amerika pada tahun 2011 menyatakan, meningkatkan asupan kalium dapat mengurangi 20% dari total risiko kematian yang disebabkan oleh berbagai penyakit. 4. Mencegah kanker Ada berbagai kandungan nutrisi pada buah nanas madu yang ternyata memiliki manfaat dalam membantu Anda mencegah kanker. Kandungan vitamin C buah ini dapat melawan pembentukan sel radikal bebas dalam tubuh. Jika dibiarkan tumbuh, sel radikal bebas dapat menjadi pemicu terjadinya kanker. Lalu, sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Clinical Oncology pada tahun 2014 menyatakan,kandungan beta karoten yang juga ditemukan dalam nanas madu dapat menghambat perkembangan kanker usus. 5. Mencegah gangguan pencernaan Manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari nanas madu adalah pencegahan terhadap gangguan pencernaan. Bromelain merupakan enzim pencernaan yang dapat memecah molekul protein. Saat molekul tersebut berhasil dipecah ke dalam asam amino dan peptida, mereka akan lebih mudah dicerna ke dalam usus halus, sehingga dapat melancarkan proses pencernaan. Namun, tak hanya bromelain, kandungan air dan serat yang terdapat pada nanas madu memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. 6. Menjaga kesehatan jantung Kandungan serat, kalium, dan vitamin C pada nanas madu memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung, berdasarkan penelitian yang pada Archives of Internal Medicine. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa orang yang mengonsumsi miligram mg kalium setiap harinya dapat menurunkan risiko penyakit jantung iskemik hingga 49 persen. Tidak hanya itu saja, peneliti juga menyebutkan bahwa kalium juga dapat membantu menurunkan risiko stroke, meningkatkan kepadatan tulang, hingga mengurangi pembentukan batu ginjal. 7. Meningkatkan kesuburan Tahukah Anda bahwa radikal bebas dapat merusak sistem reproduksi? Maka itu, Anda yang ingin hamil maka dapat mencoba memperbanyak konsumsi buah nanas madu. Pasalnya, kandungan antioksidan pada buah nanas madu memiliki manfaat dalam meningkatkan kesuburan. Antioksidan yang terdapat pada buah ini, seperti vitamin C dan beta karoten, dapat membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral seperti seng dan folat pada nanas madu dapat meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pada pria. 8. Menjaga kesehatan kulit Kandungan vitamin pada buah nanas madu ini memang kaya akan manfaat. Mengonsumsi nanas madu bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan juga polusi. Tak hanya itu, kandungan nutrisi ini juga memiliki manfaat untuk mengurangi kerutan pada kulit, hingga memperbaiki tekstur kulit sehingga lebih halus dan kenyal. Vitamin C juga memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen yang dapat membentuk sel kulit yang sehat, cantik, dan tampak halus. 9. Mengurangi lemak pada area perut Rutin mengonsumsi buah dan sayuran memang dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal. Sebuah penelitian yang dimuat pada Nutrition Journal menyatakan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin, dapat membantu menjaga kadar lemak di area perut tetap pada batas wajar. Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis memang memengaruhi penumpukan lemak pada area tersebut. Buah nanas madu bisa menjadi pengganti camilan yang manis yang kurang menyehatkan. 10. Mencegah asma Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah asma. Beta karoten mudah dapati Anda temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya. Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga dapat membantu mengurangi gejala asma. Dari sederet khasiat yang ditawarkan, jangan ragu untuk mengonsumsi nanas madu secukupnya secara rutin. Tinggal di negara tropis ternyata cukup menguntungkan lo! Kamu jadi bisa menikmati buah tropis seperti nanas di setiap waktunya. Sama dengan buah lainnya, nanas memiliki banyak varietas yang menarik untuk dicoba. Dari sekian banyak varietas nanas, nanas madu lumayan banyak peminatnya. Konon katanya karena rasa nanas madu ini lebih manis daripada nanas biasa. Benar nggak, ya?Rasa manis nanas madu memang sudah terkenal. Tapi kamu juga perlu hati-hati, karena mitosnya nanas madu bisa gugurin kandungan. Itulah kenapa kamu perlu memperhatikan efek samping nanas madu saat mengonsumsinya. Terlepas dari itu, cermati juga nanas madu yang dibeli, sebab beberapa orang kerap keliru mengambil nanas biasa. Berikut perbedaan nanas madu dan nanas biasa yang bisa dijadikan patokan saat Kalau diperhatikan dengan saksama, ukuran nanas madu biasanya lebih besar dan gendutKalau dilihat sekilas, kelihatannya sama saja. Tapi jika diperhatikan betul, ukuran nanas madu biasanya lebih gendut dan besar, apalagi untuk jenis nanas madu jumbo. Jadi, pilihlah nanas yang ukurannya paling besar. Bahkan bintik-bintiknya pun akan kelihatan lebih menonjol daripada nanas biasanya. Kalau ragu, bisa minta penjual untuk menimbangnya. Bedakan dari segi harganya juga. Harusnya sih harga nanas madu lebih mahal daripada nanas biasa, meski cuma beda 3 sampai 5 Coba sentil nanas madu yang mau dibeli. Kalau bunyinya cukup nyaring, berarti ini benar-benar nanas madu, bukan nanas biasakalau disentil nyaring bunyinya Photo by Joseph Almendarez on Pixy via Menurut beberapa pelaku budidaya nanas madu, buah ini akan mengeluarkan suara cukup nyaring saat disentil. Coba tekuk telunjuk jari tanganmu lalu sentilkan ke nanas madu. Kalau nanas mengeluarkan suara seperti sentilan telunjuk ke punggung, bisa dibilang ini nanas madu. Prinsipnya sama dengan semangka, makin nyaring bunyinya, maka makin manis pula daging buahnya, begitu kata para petani nanas Jika dicermati betul, warna kulit dan daging buah nanas madu sunpride beda dengan nanas biasanyawarna nanas madu matang hijau kekuningan Gambar oleh Daniel Dan outsideclick dari Pixabay via Nanas madu yang sudah matang warna kulitnya akan cenderung hijau kekuningan. Pada dasarnya, makin kuning kulit nanas, makin manis pula rasanya. Jadi, kalau memang mesti memilih nanas dalam kondisi yang belum dikupas, lebih baik pilih yang warnanya hijau kekuningan saja, jangan yang hijau terang lo, ya!Namun jika nanas sudah dikupas, pilih yang warna dagingnya kuning tapi kelihatan cerah serta memiliki bintik yang tak begitu kelihatan. Biasanya, nanas yang seperti ini cenderung lebih Bicara soal mata pada nanas madu, ternyata ini dapat juga dimanfaatkan untuk membedakannya dengan jenis nanas biasalebih menonjol matanya Credit pxhere via Nanas madu yang sudah matang ukuran matanya cenderung lebih besar daripada nanas biasa. Kalau diraba, biasanya teksturnya pun akan lebih menonjol tapi terasa lebih lembut. Kalau takut keliru membeli nanas madu dengan nanas biasa, lebih baik pilih yang belum dikupas lalu cek matanya. Sebab jika nanas sudah dikupas, tentu kamu akan kesulitan memang nggak memungkinkan untuk mengupasnya, setelah memilih, barulah minta pembeli untuk mengupaskannya untukmu. Jaga-jaga, nggak apa-apa lo!6. Aroma nanas madu, terutama nanas madu Subang ternyata agak beda dari nasi biasanya. Perbedaan ini bisa dimanfaatkan saat membelinyaTentu kamu tak akan bisa membedakan mana nanas madu asli atau biasa jika hanya melihat gambar nanas madu saja. Meski diraba, dicek warna, dan cium baunya. Nanas madu yang sudah matang akan mengeluarkan bau harum khas buah yang lebih manis dan fruity. Hindari membeli nanas madu Subang atau nanas madu Palembang yang aromanya asam atau seperti difermentasikan, karena bisa jadi ini bukan nanas madu atau nanas madu yang hampir Terakhir, rasa nanas madu tentu berbeda daripada nanas biasanya. Jauh lebih manis dan segar~rasanya lebih manis Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels via Sebagai pecinta nanas madu, tentu kamu tahu kalau buah tropis ini memiliki rasa yang jauh lebih manis daripada nanas biasanya. Tak ada cara lain untuk mengetahui kebenaran nanas madu dari segi rasa selain dengan mencobanya. Usahakan membeli nanas madu di tempat yang sekiranya mengizinkanmu untuk mencicipi. Pastikan kamu memilih nanas madu sendiri dan jangan tergoda oleh pilihan penjual, supaya benar-benar tahu letak perbedaan rasanya. Meski lebih manis, nanas madu kalorinya sama dengan nanas biasa kok. Kamu yang lagi diet nggak perlu khawatir!Selain dimakan langsung, nanas madu juga bisa diolah menjadi jus, rujak, atau bahkan selai buah. Pastikan kamu memilih nanas madu yang benar dan sudah masak supaya bisa mendapatkan rasa manis segar yang pas.